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C罗健身 每天健身举一辆丰田汽车

  C罗不仅是比赛中是绝对的统治者,走出绿茵场,葡萄牙射手的生活也相当丰富,在镁光灯下是众广告商的宠儿,作为世界知名的品牌代言人,C罗还拥有自己的服装品牌,另外在CR7也非常积极的投身于慈善事业。在全世界,C罗拥有数以亿计的粉丝,葡萄牙人的一举一动都得到无数人的关注,足球网站“Purely Football”则总结了关于C罗的趣闻。 

  在里斯本光明球场的欧冠决赛中,C罗终场前打进一粒点球,进球后C罗忘情脱衣庆祝,展示出的强大肌肉让多少人艳羡?事实上C罗除了积极训练之外,还保持着良好的生活习惯,CR7从不吸烟,不喝或食用垃圾食品。而C罗的体脂只有10%,比职业模特还要健美,这个数值在动物界中,可以与一直健康的灵猫相媲美。在健身房中,C罗每天的训练时间长达10个小时,大重量训练不仅让C罗能够保持身体状态,同时还能提升对高强度比赛的适应能力。据统计:C罗每次在室外训练结束后,都要回到健身房内进行器械练习,每次总共要举起23055公斤的负重,其总和相当于一辆丰田汽车。